Mettre en relation le fait que courir de manière continue permet de mieux remplir la corbeille adverse. Fiche de préparation (séquence) pour les niveaux de MS et GS. /OpenAction [4 0 R /FitH null] 1 - LES 6x6 ELEMENTAIRE 3 - Activités athlétiques (2) 4 - S’opposer individuellement 5 - S’opposer, collaborer collectivement (1) 6 - S’opposer, collaborer collectivement (2) DSDEN77. • Course de 4 à 5 min au CP, 6 à 7 min au CE1. Compétences visées:Courir longtemps - Gérer sa course : savoir régler son allure et l'adapter à un itinéraire donné ou à une durée. Encore merci. Situations collectives de course longue proposées : • jeux divers (par exemple : les déménageurs) ; • situation classique : un circuit (de 100 mètres au CP, jusqu’à 200 mètres au CE2). Exemple de fiche de suivi (GS/CP) : « j’observe mes progrès » 5. LA COURSE LONGUE Document réalisé par l’équipe des conseillers pédagogiques en EPS de la Martinique, avec le concours du CESS de Fort de France. Santé 4. LA COURSE LONGUE. Définition spécifique de la course longue : Courir la plus grande distance en un minimum de temps. Au signal, vous marcherez pour récupérer pendant 30 secondes. COURSE LONGUE UA3 C3 COURSE LONGUE UA4 C3 COURSE LONGUE UA5 C3 . Michel BOURBAO bourbao@gmail.com - CPC EPS Pertuis - Course longue / 2017 1 Organiser un module de course longue Du CP au CM2 Document de travail Michel Bourbao Version du 13 décembre 2017 Ce document propose une réflexion et des outils concrets pour organiser un module de course longue dans une classe de CP au CM2). 2015-2016 - course longue CP-CM1 Ce mardi 10 novembre, 4 classes de l'école sont parties faire une course longue au parc de l'étang Duthu au sud de Beaune. �Q|�3ϳ��r �@kA��P-�A��X�2�6eVU���� KR�f&H�q�X_ӚGlGA��Ia�~Em�hL8&�ju6���!ip0�A������ǝ��Fr�H�kA���~1A�f!��3;�����|⨉�P´g��iJ8z���[9�������M�Ԃ4�x-��++ɵ���u��˺U]d]c��.Fs88 La course longue. La course longue et les liens avec le socle commun de connaissances et de compétences 7. >> >> Au 2 ième signal, vous reprenez la course pendant 2 minutes 30 jusqu’au coup de sifflet << /Type /Pages Exemple de parcours « irrégulier » 3. LA COURSE LONGUE PRESENTATION DU DOCUMENT ... Les classes de SG et CP … Trame de variance 6. Exemple d’échauffement 4. En effet, Flamynia , ma collègue de CP nous propose généreusement sa séquence de course longue. But du jeu : Vider sa boîte et remplir celle des autres. A la fin du temps de course, le coureur récupère son « bâton » qui lui rappelle comment s’est déroulée la course. Clem : Ayant les CP/CE1/CE2 cette année, j'ai décidé de m'organiser en utilisant les plans de travail. Course longue. Terrain 20 X 40m. /PageLayout /OneColumn PRÉSENTATION DU DOCUMENT. La course longue et les autres domaines d’apprentissage 8. en course (vitesse, haies, relais) en saut (hauteur, longueur) en lancer (objets légers ou lestés) NB Pour la course longue, veuillez vous référer au document « Endurance » disponible sur le site de l’IA 49. PRODUIRE UNE PERFORMANCE MAXIMALE, MESUREE A UNE ECHEANCE DONNEE. Une séquence course longue / de durée élaborée à partir de l’ouvrage «100 heures d’EPS pour le cycle 2». Évaluation. » Le temps de course dépend du niveau de classe. le travail de renforcement et de stabilisation des compétences motrices et physiologiques en jeu dans la course longue du jeune élève passe par la proposition de situations diversifiées qui permettront d’allonger les temps et/ou distances de courses et ce à des allures différen- ciées voire stabilisées à un niveau optimal pour chacun. /Count 15 Équipes : X enfants par équipe. - Gérer sa course sur une durée de 6 à 12 minutes pour le cycle 2 et de 8 à 15 minutes pour le cycle 3. SURPRISE... les élèves non plus! endobj Comportements : Course continue, Contrôle de son effort, effort continu. Pour cela le corps produit de l ˇénergie et l ˇutilise pour ... athlétiques CP CE1 CE2 CM1 CM2 Courir Courir longtemps - Développer le sens de l ˇeffort, en accepter les conséquences (essoufflement, temps de récupération &). Le coureur Exemples de fiche d’observation (CP/CE1) : … Course longue durée. COURSE EN DUREE MUSCULATION STEP NATATION EN DUREE RELAXATION (voie professionnelle) LES APSA SUPPORTS À LA CP 5 Lemire, 2009 2 Roudneff Roudneff Roudneff Roudneff Roudneff . 3 0 obj BUT DE LA COURSE DE DUREE Courir un temps donné sans s'arrêter. Ce module est conçu pour que les élèves s’engagent avec plaisir dans une activité de « course longue » en prenant des repères sur eux (sensations pendant la course) mais également à partir de repères extérieurs (temps de course, distance parcourue) 1 0 obj Consigne : « Vous courez pendant X minutes sans vous arrêter. Entrer dans l’activité course longue par une forme jouée. Course longue; Course de vitesse; Orientation; Jeux collectifs; Danse; Cycle 3; Espace collaboratif; Course de vitesse - cycle 2 Liste des unités d'apprentissage. : Réaliser une performance mesurée. Télécharger “Module course de durée” Téléchargé 19221 fois – 144 Ko >> Michel BOURBAO bourbao@gmail.com - CPC EPS Pertuis - Course longue / 2017 1 Organiser un module de course longue Du CP au CM2 Document de travail Michel Bourbao Version du 13 décembre 2017 Ce document propose une réflexion et des outils concrets pour organiser un module de course longue dans une classe de CP au CM2). 5 0 obj /Pages 2 0 R Consignes : Vous allez courir pendant 3 minutes (GS) ou 4 minutes ( CP – CE1). Il est à destination des enseignants de grande section, CP et CE1. La course longue Objectifs: - Etre capable de courir longtemps à allure régulière, en aisance respiratoire, selon ses possibilités. Clem : Bonne rentrée! CP Acquisition : ... final de la course, un trait de couleur est fait en fonction de l’endroit où s’arrêtent les élèves. Course longue. EPS - Séquence - Activités Athlétiques Courir vite - Courir longtemps Page 8 sur 14 Dispositif : La classe est séparée en 2 groupes : les coureurs et les observateurs. semaine 1: les CP courent 5′ et les CE1 courent 6′. semaine 2: les CP … But : au signal (sonore ou visuel), courir jusqu’à la ligne d’arrivée. Séquence: Niveau: La course longue CP CE1. AHHHHH! LA COURSE LONGUE Document réalisé par l’équipe des conseillers pédagogiques en EPS de la Martinique, avec le concours du CESS de Fort de France. x��\Ks�6��W�|�]e� �|�z��n%���G_F#��hF&g����z�+���j�*����5�� ���>U����+�U�~���Y�������j���k��O�iDV7VN���iϫ�������{��-g���9{�^��.�k:�q�ޟ��?? Exemple d’échauffement 4. : Réaliser une performance mesurée. Répondre. Je viens d'obtenir un poste en maternelle/cp et ton site est une mine d'or! Répondre. Et...j'ai testé avec mes CP de l'an dernier. En classe, les enfants colorient leur fiche de suivi « mes progrès en course longue ». Clem : Ayant les CP/CE1/CE2 cette année, j'ai décidé de m'organiser en utilisant les plans de travail. Du coup, on ne sait jamais, ça peut servir: la voilà: Télécharger « séquence course longue.docx », Télécharger « séquence course longue.pdf », Pépiole à l'école est mis à disposition selon les termes de la. Exemple de parcours « irrégulier » 3. Document réalisé par les Conseillers pédagogiques en EPS de Martinique avec le concours du CESS de Fort de France. Le document comporte trois modules composés chacun de six à sept fiches. 6 à 8 plots de départs (couloirs décalés). La course longue et les autres domaines d’apprentissage 8. Cela permettra de calculer la distance parcourue par chaque élève pour la noter sur le diplôme. Trame de variance 6. Consignes : Vous allez courir pendant 3 minutes (GS) ou 4 minutes ( CP – CE1). Annuaire. L'objectif de cette séquence est "- Courir à des intensités et des durées variables dans des contextes adaptés. Veuillez trouver ci-joint 3 Unités d’Apprentissage concernant la course longue réalisées par l’équipe pédagogique EPS du Lot avec la participation de la CPAM. Variable : varier la distance de course. Online, il y a : 10 Pépiolien(s) Une fois, 160 Pépioliens se sont retrouvés ici, en même temps! Course longue au cp. PRODUIRE UNE PERFORMANCE MAXIMALE, MESUREE A UNE ECHEANCE DONNEE. : « Au coup de sifflet vous courrez. Eléments de polyvalence Maîtrise de la langue Cf. Courir en début de CP; Courir en CP n° 2; Courir en CP n° 3; Courir en CE1 n°1; Courir en CE1 n°2; Courir en CE1 n°3; Liste des situations d'apprentissage. Effectif : 4 à 6 groupes de 5 à 6 joueurs. Module d?apprentissage de 12 à 15 séances. - Savoir différencier : courir vite et courir longtemps. Comment mener la course longue avec ma classe ? P. ROCTON COURSE LONGUE Module d’apprentissage 2004/2005 3 ACTIVITE ATHLETISME : LA COURSE LONGUE COMPETENCE SPECIFIQUE E.P.S. %PDF-1.4 et sera travaillé à travers les domaines disciplinaires suivants : Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique. Pépiole participe au Partenariat Amazon: chaque fois que vous cliquez sur un lien amazon dans un article et que cela débouche sur un achat, un petit pourcentage revient à Pépiole. ... Je fais course en début d'année scolaire, du coup j'enregistre pour l'année prochaine !!! Couloirs de course. Courir longtemps au ce1. Dans le cadre de la course longue, il va falloir amener l’élève à construire et identifier des allures de course, construire des repères internes (d’essoufflement, de foulées, de durée) en s’appuyant sur des repères externes (parcours matérialisé, renseignement donné par un contrôleur …). Compétences spécifiques en EPS 5. LA COURSE LONGUE. Compétences spécifiques en EPS 5. (Sans blague, vous n'aviez pas remarqué?! BUT DE LA COURSE DE DUREE Courir un temps donné sans s'arrêter. But : au signal (sonore ou visuel), courir jusqu’à la ligne d’arrivée. Effectif : 4 à 6 groupes de 5 à 6 joueurs. Clem : Bonne rentrée! Encore merci. Direction des services départementaux de l'éducation nationale de la Côte-d'Or Parcours régulier de 100m 2. LA COURSE LONGUE PRESENTATION DU DOCUMENT ... Les classes de SG et CP … • Reconnaître, accepter, identifier les différents effets de la course longue sur son corps • Repérer, identifier (CP), puis chercher à stabiliser (à partir du CE1) sa performance (être capable de la reproduire 4 fois sur 5) PRESENTATION DE L’ACTIVITE: Pépiole à l'école est mis à disposition selon les termes de la Licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. 2 0 obj Définition spécifique de la course longue : Courir la plus grande distance en un minimum de temps. Objectifs:- Courir de plus en plus longtemps sans arrêt - Tenir un carnet de bord des progrès - Observer les résultats d'un camarade. Équipe EPS 52 Septembre 2017 • courir de 6 à 12 minutes de façon régulière et en aisance respiratoire, soit de 600 m à 1200 m Des compétences à construire • apprendre à avoir une attitude athlétique de coureur • courir de plus en plus longtemps sans s’arrêter • découvrir et gérer différentes allures • courir à allure régulière sur terrain plat Le document comporte trois modules composés chacun de six à sept fiches. La course longue et les liens avec le socle commun de connaissances et de compétences 7. /F3 13 0 R On transporte un seul objet à la fois. But : traverser la rivière et rejoindre l'autre rive sans se faire attraper par le crocodile. B.O. Exemple de fiche de suivi (GS/CP) : « j’observe mes progrès » 5. /F1 9 0 R e. La course longue au cycle 2 f. La course d’endurance au cycle 3 g. Des jeux pour courir longtemps 3. longue distance (La course aux épingles) Je cours longtemps (Le sifflet) Je cours dans d’autres conditions… (Le cross) LES DEMENAGEURS Objectif : apprendre à gérer sa course Réalisation : Déménager le plus vite possible son ancienne maison pour emménager dans la nouvelle. » Le temps de course dépend du niveau de classe. >> Répétitions : plusieurs séances d’affilée pour trouver le bon circuit, puis pour s’entraîner. CP-CE1 CE2-CM1-CM2 Courir de 6 à 12 minutes. Courir longtemps au cp. :p). A-6 : Course à la rencontre Lieu : cour, gymnase. << /Type /Page des centaines de fiches sur L'ATLETISME au CYCLE 2: course de vitesse, course longue, course de haies, lancer, sauter, L'objectif de cette séquence est "- Courir de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis." Consigne : « Vous courez pendant X minutes sans vous arrêter. << /Filter /FlateDecode Exemple d’échauffement 4. 33 SITUATIONS DE COURSE - course de vitesse « La rivière aux crocodiles » Objectif : courir pour fuir ou attraper. Course en durée à l’école - 2 - Course en durée à l’école Présentation de l’activité intérêt de la course longue préambule textes officiels Proposer la course longue aux enfants de l’école primaire est indispensable car elle déve-loppe des qualités d’endurance de manière durable. Annexes au document course longue cycle 2 1. Jeu : Au signal, les enfants partent en courant, prennent un objet dans leur … Bon, cela dit, il faut quand même les faire courir, et si possible, ne pas trop les faire râler. Terrain 20 X 40m. /Resources 3 0 R J'adore surtout Loup! Clem : Bonne rentrée! ��#!G��R���7;E_�W���'�4k��铪c�Rǫ����(5ħ\�4.�RDv. EN CYCLE 3 OBJECTIF: PRENDRE DES … << /Type /Catalog Je vais donc m'inspirer grandement de tes idées: je te remercie pour ton partage. 4 0 obj J'adore surtout Loup! • Course de 4 à 5 min au CP, 6 à 7 min au CE1. Des généralités sur la course longue vers "Tous en gare" Au cycle 1; Au cycle 2; Au cycle 3 ��R�7Ӽ��o�J�jj^�vŌ��ƺW�A-̮��D�jHIy�_4Y[cq�WLA��T�bؚW���`1�WI�6�30g4X�O������V9^C��٪��V�#��yմ��u��Tj�������}Һ��E�t Etre le premier à la franchir. /Font << /F4 8 0 R effets de la course longue sur son corps-Accepter de tenir différents rôles (observateur, coureur) ... Durée de la course : 6’ au CP, 8’ au CE1, 10’ au CE2. >> Au signal de fin de course, l'équipe gagnante est celle qui a le moins de foulards dans sa corbeille. La séquence. Les élèves jouent par 2, 1 contre 1. COURSE LONGUE CYCLE 2 COMPETENCE ATTENDUE: En un temps donné (6 à 12 minutes), l’élève doit être capable de courir, sans arrêt, en présentant un état physiologique compatible avec un objectif de distance qu’il s’est fixé. 4. Au signal de départ, aller chercher un objet et le déposer dans sa caisse. B >> /Contents 5 0 R endobj Cycle : 3 Niveau : CM Champ disciplinaire Education Physique et Sportive Titre de la séquence : Courir longtemps Nombre de séances prévues : Séance n° 1 Date Compétence(s) disciplinaire(s) pour la séquence : Courir avec un projet, en parcourant la plus grande distance dans une durée fixée, de 20 à 35 Critère de réussite : être le dernier survivant. Proposition module construit par des enseignants - stage janvier 2011 Page 6 . Ce document a pour objectif d?aider les enseignants à structurer leur module d?apprentissage « course longue . Les élèves jouent par 2, 1 contre 1. Clem : Ayant les CP/CE1/CE2 cette année, j'ai décidé de m'organiser en utilisant les plans de travail. Comportements : Course continue, Contrôle de son effort, effort continu. ), soit les 2 (on espère!). Etre le premier à la franchir. Ce document a pour objectif d'aider les enseignants à structurer leur module d'apprentissage « course longue » Situations d'apprentissage en course longue au ce1 Travailler par thématiques périodiques - Tous les thèmes disponibles liants différentes disciplines, Licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Document de trois modules composés chacun de six à sept fiches. A la fin du temps de course, le coureur récupère son « bâton » qui lui rappelle comment s’est déroulée la course. ��E�Ժ���n��{�8@��Z���_�Ov���AG��1���h�������C+�\����yV��Ư����nu>����@������PՇ��O ���[ٔ�"st(Yg%a�$a���z�V;���z?�~3��������rd�b3��0��3�j ��\�~'�;�g�;��a�q�:���.+[]��ӱ����A~8���n��ىj�b1,Ύul�de��}���ڼZ��>�pQK8��w1��s��g}�+���u��P.�. Courir de 8 à 15 minutes. Au 2 ième signal, vous reprenez la course pendant 2 minutes 30 jusqu’au coup de sifflet ... Je fais course en début d'année scolaire, du coup j'enregistre pour l'année prochaine !!! Exemple de parcours « irrégulier » 3. Dans le cadre de la course longue, il va falloir amener l’élève à construire et identifier des allures de course, construire des repères internes (d’essoufflement, de foulées, de durée) en s’appuyant sur des repères externes (parcours matérialisé, renseignement donné par un contrôleur …). Cycle : 3 Niveau : CM Champ disciplinaire Education Physique et Sportive Titre de la séquence : Courir longtemps Nombre de séances prévues : Séance n° 1 Date Compétence(s) disciplinaire(s) pour la séquence : Courir avec un projet, en parcourant la plus grande distance dans une durée fixée, de 20 à 35 Fiche de préparation (séquence) pour les niveaux de MS et GS. Nous avons terminé notre cycle d’endurance cette semaine : l’objectif des 9 séances était de courir 9 minutes. et sera travaillé à travers les domaines disciplinaires suivants : Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique. Veuillez trouver ci-joint 3 Unités d’Apprentissage concernant la course longue réalisées par l’équipe pédagogique EPS du Lot avec la participation de la CPAM. Un module de 6 séances de course longue au cp. La course longue. 25. Au signal de fin de course, l'équipe gagnante est celle qui a le moins de foulards dans sa corbeille. stream semaine 1: les CP courent 5′ et les CE1 courent 6′. On transporte un seul objet à la fois. Education Nationale. Des généralités sur la course longue vers "Tous en gare" Au cycle 1; Au cycle 2; Au cycle 3 A-6 : Course à la rencontre Lieu : cour, gymnase. CP-CE1 CE2-CM1-CM2 Courir de 6 à 12 minutes. Annexes au document course longue cycle 2 1. La course longue. Proposition de parcours de 100m et de 200m 2. Critère de réussite : être le dernier survivant. 33 SITUATIONS DE COURSE - course de vitesse « La rivière aux crocodiles » Objectif : courir pour fuir ou attraper. En classe, les enfants colorient leur fiche de suivi « mes progrès en course longue ». Équipes : X enfants par équipe. Quand vous passez au … … COURSE LONGUE CYCLE 3 COMPETENCE ATTENDUE: A partir d’un espace balisé et de temps de course stabilisés, l’élève prend et affine des repères sur lui, son allure, sa respiration, sa foulée,….il identifie, il stabilise, il améliore sa performance. Dans la même rubrique . Ressource pour les niveaux CP, CE1, CE2, CM1 et CM2 Description Un cycle de course longue est aussi une bonne occasion de commencer en douceur l'EPS en anglais. n^�,��;������js+xx��ll�W��}Fz�aN��;�g��TJ@,�痟��Yw�31d ��ƿ��aZ\�6�]?~x�\���?` ز_���s��b1������jX�@W՗o��_y�N���������޶�T73?~���^�"�f6r�5]����w��A��c����~����(Ӝ�I6*�ʨ$ En 15 s, rapporter le plus d’objets possibles. Comment mener la course longue avec ma classe ? Courir de 8 à 15 minutes. L'objectif de cette séquence est "Parcourir la plus grande distance possible pendant la durée de l'épreuve." La course longue GS-CP Publié le 18 octobre 2018 par ecole-poiroux Jeudi 18 octobre 2018, nous avons participé à la rencontre inter-écoles « Course longue » du secteur à Longeville-sur-mer. Aujourd'hui, il y a eu 761 visiteurs chez Pépiole! P. ROCTON COURSE LONGUE Module d’apprentissage 2004/2005 3 ACTIVITE ATHLETISME : LA COURSE LONGUE COMPETENCE SPECIFIQUE E.P.S. et sera travaillé à travers les domaines disciplinaires suivants : Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique. Je vais donc m'inspirer grandement de tes idées: je te remercie pour ton partage. Au signal, vous marcherez pour récupérer pendant 30 secondes. 25. La course longue repose sur gestion de ce compromis « intensité/durée ». Aujourd'hui, il y a eu 761 visiteurs chez Pépiole! Chaque module s’achève par une tâche d’évaluation qui peut être le point de départ du suivant. Je viens d'obtenir un poste en maternelle/cp et ton site est une mine d'or! Course longue . Exemple de fiche de suivi (GS/CP) : « j’observe mes progrès » 5. Une fois, 160 Pépioliens se sont retrouvés ici, en même temps! endobj /CropBox [0 0 595.280000 841.890000] La course longue repose sur gestion de ce compromis « intensité/durée ». Réguler sa course en fonction de ses sensations et de son coéquipier Analyser sa performance, évaluer ses progrès . - Accepter de viser une performance mesurée et de se confronter aux autres. PRÉSENTATION DU DOCUMENT. Module d'apprentissage de 12 à 15 séances. But : traverser la rivière et rejoindre l'autre rive sans se faire attraper par le crocodile. L'objectif de cette séquence est "- Courir de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis." Il s ˇagit de passer d ˇune course inadaptée, irrégulière et/ou discontinue à une course optimisée en fonction de son COURSE DE DUREE pour les élèves de cycle 2 Le temps de cette coursesera de*: 8 min pour les CP 10 min pour les CE1 et CE2 *sauf cas particulier d’élève (obésité importante, asthme…) L’élève-observateur note le nombre de tours effectués par son coureur sur la … Une séquence course longue / de durée élaborée à partir de l’ouvrage «100 heures d’EPS pour le cycle 2». Un module de 6 séances de course longue au ce1. Fiche de préparation (séquence) pour le niveau de CE1. Chaque module s’achève par une tâche d’évaluation qui peut être le point de départ du suivant. Exemples d’activités pour le CYCLE III : Remarque : pour le CYCLE II, il faudra adapter ces exercices, voire s’inspirer des situations proposées pour les Grandes Sections. Alors pour officialiser ça, j’ai préparé un … ;au�0PP�� Les classes ont couru les unes après, les autres avec les classes de même niveau des autres écoles de Beaune . But du jeu : Vider sa boîte et remplir celle des autres. Fiche de préparation (séquence) pour les niveaux de MS et GS. Et ce n’est pas fini, suivra son unité d’apprentissage sur les jeux d’opposition (la lutte plus particulièrement). Situation de référenc e : Travail par deux : un coureur et un observateur. Mettre en relation le fait que courir de manière continue permet de mieux remplir la corbeille adverse. /MediaBox [0 0 595.280000 841.890000] /F2 10 0 R Matériel : 2 plots pour bien repérer la ligne du milieu. Équipe EPS 52 Septembre 2017 • courir de 6 à 12 minutes de façon régulière et en aisance respiratoire, soit de 600 m à 1200 m Des compétences à construire • apprendre à avoir une attitude athlétique de coureur • courir de plus en plus longtemps sans s’arrêter • découvrir et gérer différentes allures • courir à allure régulière sur terrain plat